Kilolu olmak bir çoğumuzun korkulu rüyası iken, bir kesim insan içinse çok arzu edilen,hayali kurulan bir durumdur. Şişmanlık gibi aşırı zayıflıkta elbette ki estetiği olmayan, kötü ve sağlıksız bir durumdur. Kemikleri sayılan bir insan hiç güzel bir görüntü değildir. Bu nedenden bazılarımız kilo aldırıcı yiyecek ve bitkilerden kaçarken bazılarımız ise kilo aldırıcı bitkiler ve kalorili yiyecekler tüketmek zorundadır. Kilo alamamanın bir çok sebebi bulunmaktadır. Bunlar arasında dengesiz beslenme, metabolizmanın çok hızlı çalışması, stres, çok efor gerektiren işlerde çalışıyor olmak, çeşitli sindirim sistemi hastalıkları gibi bir çok rahatsızlığın yanında, devamlı az yeme sonucunda midenin daralması ve artık yediklerini çıkarmak veya kilo alacak kadar çok yiyememek gibi durumlar da meydana gelebilir. Aşırı zayıflık insanın hayatını olumsuz etkiler ve kişiyi sosyal yaşantısında güçsüz yapar. Gün içinde tüketmesi gereken enerjiyi kendinde bulamaz bu yüzden hayatı olumsuz etkilenir. Çok zayıflık kişinin sinir sistemini de olumsuz etkiler. Zayıflayan sinir uçları nedeniyle kişi, gergin, tahammülsüz, agresif bir insan halini alır. Yani hem görüntü açısından hem de ruh sağlığı yönünden ideal kiloda olmak gerekir. Bu nedenden çok zayıf kişiler kilo alabilmek ve hem estetik olarak, hem hem ruhsal hemde bedensel olarak iyi olabilmek için kilo aldırabilecek.
Bunun dışında kilo aldırıcı diyet uygularlar. Ama kilo alırkende sağlıklı bir şekilde kilo alınmalıdır. Bu yüzden dengeli bir şekilde sindirim sistemimizi zorlamadan kilo almak gerekir. Kilo aldırıcı diyet uygularken doktor kontrolünde ve doğru bir şekilde yapılmalıdır. Aksi halde istenilmeyen sonuçlarla, örneğin çok aşırı kilo alma gibi bir durumla karşı karşıya kalınabilir. Kilo almanın yolları arasında saydığımız kilo aldırıcı bitkiler dışında bir takım kilo aldırıcı haplar da vardır. Piyasada satışta olan bu kilo aldırıcı haplar kişilerin kilo alma çabasında en büyük yardımcılarından biridir. Kişinin sindirimini düzene sokan ve metabolimasının çalışmasını yavaşlatan bu kilo aldırıcı haplar içerisinde kilo aldırıcı yağ yapıcı bitkiler bulunmaktadır. Bu hapları da kilo aldırıcı diyet gibi doktor kontrolünde, belirtilen dozda ve sürede kullanmak sağlık yönünden oldukça önemlidir.